تلههای زندگی در واقع طرحوارههایی هستند که در دوران کودکی برای شناخت و دستهبندی اطلاعات و همچنین سازگاری کودک با محیط ایجاد شدهاند.
این طرحوارهها همچنان در دوران بزرگسالی تداوم مییابند و در زمینههای مختلف مانند روابط، رشد فردی و مسیرهای شغلی اختلال و مشکلی ایجاد میکنند.
این تلههای زندگی همراه با شکستهای تکراری، احساسات حجیم ناخوشآیند و مقاومت در برابر تغییر همراهند.
از این آزمون برای سنجش ۱۱ مورد از مهمترین این تلهها بهره میجوییم که در فرآیند تشخیص و درمان برای هر فرد راهگشا خواهد بود.